تبلیغات
روانشناسان بالینی - 12 علامت افسردگی در مردان...

روانشناسان بالینی

دانش بدون تكامل اخلاقی خطرناک و نابود كننده است...

1- خستگی

افراد افسرده دچار تغییرات روحی و جسمی می‌شوند . آن‌ها در تحرک بدنی ، صحبت کردن و تفکر کند و آهسته عمل می‌کنند  .


  2- خوابیدن بیش از حد و یا کم‌خوابی


مشکلات خوابیدن از قبیل : بی خوابی ، صبح خیلی زود از خواب بیدار شدن و یا خوابیدن بیش از حد از جمله علائم افسردگی می‌باشند   .


  3-    معده درد و یا پشت درد


مشکلاتی از قبیل اسهال یا یبوست نیز همانند سردرد و پشت‌درد در بین افراد افسرده شایع است.


  4- زودرنجی


اگر مردی راجع به مسائل احساسی صحبت کرد و غم و اندوه خود را به شکل زودرنجی نشان داد ، می‌توانید بفهمید که او دچار افسردگی است . اصولا، تفکرات منفی ناشی از افسردگی می‌باشد   .


  5-    مشکل تمرکز


افسردگی می‌تواند باعث کاهش سرعت مغز در پردازش اطلاعات و عدم تمرکز ذهنی شود  .


افسردگی در واقع به معنای نارسایی مغزی می‌باشد . وقتی افسرده‌اید، واحد پردازش اطلاعات در مغز به خوبی کار نمی‌کند .



  6-    عصبانیت یا دشمنی


برخی مردان افسرده ، پرخاشگر، سلطه جو و عصبانی می‌باشند .


در حالت طبیعی ، وقتی مردی متوجه چیزی اشتباه شود، باید نشان دهد هنوز قوی و قادر به جبران می‌باشد .


عصبانیت با زودرنجی تفاوت دارد . عصبانیت ، طغیان احساسات است ، ولی زودرنجی یک بدخلقی می‌باشد . دشمنی فرد افسرده هم هنگامی بروز می کند که دوستان و نزدیکان، به فرد فشار وارد کنند که به اجتماع بپیوندد.


7-  استرس


استرس می‌تواند هم علامت افسردگی و هم یکی از علل آن باشد . تحقیقات نشان داده است که استرس طولانی‌مدت ، موجب تغییراتی در بدن و مغز می‌شود و این تغییرات به نوبه خود موجب افسردگی می‌گردد


8- اضطراب


یک ارتباط قوی بین اضطراب و افسردگی وجود دارد . چیزهایی که مردان درباره آن اضطراب دارند عبارتند از: توانایی محافظت کردن از خانواده و نگرانی‌های در مورد کار و از دست دادن شغل.


9- اعتیاد به مواد مضر


تحقیقات نشان داده است که ، افراد الکلی دو برابر افراد معمولی در رنج و عذاب افسردگی می‌باشند . استفاده از مواد مخدر و یا الکل، برای پوشاندن ناراحتی‌ها می‌باشد . ولی آیا بهتر نیست ، به جای این که هم به خود و هم به خانواده خود ضرر برسانیم، به پزشک مراجعه کنیم؟


10- ناتوانی در مسائل جنسی


افسردگی یکی از علل عدم تمایل به مسائل جنسی می‌باشد.


11-  دودلی


بسیاری از افراد افسرده، در انتخاب ناتوان هستند و خیلی سخت تصمیم می‌گیرند . افسردگی باعث کاهش توانایی فرد برای تصمیم گیری می‌شود.


12-  افکار خودکشی


در مردان اقدام به خودکشی ، 4 برابر بیشتر از زنان می‌باشد . مردان مسن در معرض بیشترین خطر خودکشی می‌باشند . پزشکان ممکن است متوجه علائم افسردگی در این افراد نشود.


منبع... تبیان





طبقه بندی: روانشناسی،

[ سه شنبه 26 مهر 1390 ] [ 07:19 ب.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]


مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه