تبلیغات
روانشناسان بالینی

روانشناسان بالینی

دانش بدون تكامل اخلاقی خطرناک و نابود كننده است...

اطلاعیه:

آدرس جدید وب سایت :

www.c-psychologists.tk

لازم به ذکره که آدرس قبلی هم فعاله.


**توجه: برای پخش فیلم یا فایل های صوتی موجود در مطالب ابتدا موزیک وب سایت رو stop کنین و بعد فیلم یا فایل صوتی رو باز کنین.**





طبقه بندی: اطلاعیه،

[ جمعه 23 اسفند 1392 ] [ 01:27 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]



1- خوشرویی كینه دل را می برد.  (( پیامبر اکرم (ص) )).

2- گنج‏هاى روزى در وسعت اخلاق نهفته است.  (( حضرت علی (ع) )).

3- مردی كه دارای عزمی نیرومند و اخلاقی متین است، هرگز فضیلت اخلاقی خود را فدای هوس های زندگی نمی كند. آری مردانی در این جهان زندگی كرده اند كه برای تكمیل و حفظ فضایل اخلاقی، جسم و جان خود را فدا ساخته اند. ((کنفسیوس)).

4- آنچه ما را به نابودی خواهد كشاند از این قرار است: سیاست بدون اصول، لذت بدون وجدان، علم بدون شخصیت و تجارت بدون اخلاق. ((مهاتما گاندی))

5- صاحبان اخلاق، روح جامعه ی خویش اند.  ((رالف والدو امرسون))







طبقه بندی: سخن بزرگان،
برچسب ها:اخلاق، سخنان بزرگان در مورد اخلاق،

[ شنبه 30 فروردین 1393 ] [ 10:27 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




نبود وسایل سرگرم کننده

وسایلی مانند تلویزیون و کامپیوتر نباید در اتاق خواب شما وجود داشته باشند چون ذهن شما را منحرف می کنند. علاوه بر این،  نور آبی رنگ صفحه  تلویزیون و کامپیوتر باعث اختلال خوابتان می شود.

 نور ملایم

نور زیاد شما را بیدار نگه می دارد پس  بهتر است با نزدیک شدن زمان خواب نور اتاق را کم کنید .اگر نیمه شب بیدار می شوید از یک چراغ قوه کوچک یا وسیله کم نوردیگر استفاده کنید و برای مطالعه قبل از خواب نور اتاق را کم کنید.


 بوهای آشنا

بوهای نا آشنا می توانند شما را بیدار نگه دارند پس از بوهایی استفاده کنید که به شما احساس امنیت  و راحتی می دهند.


 تشک راحت

آنچه مهم است راحتی تشک است نه قیمت آن. لازم نیست روی یک تشک گران بخوابید. اکثر افراد تشکی را ترجیح می دهند که نه خیلی سفت باشد و نه خیلی نرم.



ادامه مطلب



طبقه بندی: سلامت و بهداشت روانی، راهنمایی، فیزیولوژی، روانشناسی،
برچسب ها:خواب، خواب راحت، خواب آرام،

[ سه شنبه 26 فروردین 1393 ] [ 11:38 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




1 - در فیلم جویندگان طلا که چارلی چاپلین در آن نقش آفرینی می کند ، همراه او که بسیار گرسنه است ، همه چیز ، حتی چارلی را به شکل مرغ بریانی می بیند که می تواند گرسنگی اش را بر طرف کند.

در علم روانشناسی نیز مثال هایی نظیر این وجود دارد که احتمال این که یک شخص گرسنه در خیابان ، تابلوی کتابخانه را " کباب خانه" بخواند ، بیشتر از بقیه است.

2 - می گویند مردی ، خروسی خرید و به خانه برد. وقتی وارد شد ، همسر جوانش ، سر و رویش را پوشاند و نهیب زد: ای مرد! غیرتت چه شده است؟ روزها که تو نیستی ، آیا من باید با این خروس که جنس مخالف است ، تنها بمانم؟ خروس را بیرون ببر و از هر که خریده ای به او بازگردان!

مرد ، خوشحال از این که زن چنان پاکدامنی دارد که حتی از خروس هم دوری می کند ، به بازار برگشت و خروس را به فروشنده اش که پیر مرد دنیا دیده ای بود پس داد.

پیرمرد که ماوقع را شنید ، گفت: اشکالی ندارد؛ من خروسم را پس می گیرم ولی برو درباره زنت بیشتر تحقیق کن! کسی که درباره یک خروس چنین می کند ، لابد ریگی به کفش دارد و می خواهد رد گم کند.


در یکی دو سال اخیر ، برخی مسوولان و رسانه هایی که داعیه دار ارزشگرایی هم هستند ، نگاه های خاصی به مساله جنسیت داشته اند که به همان اندازه که مضحک اند ، شرم آور و تأسف بار نیز هستند ؛ تو گویی که بعضی ها ، همه ارکان و عناصر خلقت آدم و عالم را رها کرده اند و به جهان هستی از پیرامون جنسیت و رفتارهای مبتنی بر آن می نگرند!

ادامه مطلب



طبقه بندی: سلامت و بهداشت روانی، روانشناسی،

[ دوشنبه 25 فروردین 1393 ] [ 09:03 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




نوروفیدبک چیست؟
 
نوروفیدبک در واقع ترکیبی از QEEG و بیوفیدبک است. نوروفیدبک در واقع یک فرایند آموزشی است که در آن مغز خودتنظیمی را فرا می‌گیرد. در طول آموزش، فعالیت مغز توسط اداره هشیار و ناهشیار توجه كنترل می‌شود. یادگیری هشیارانه زمانی اتفاق می‌افتد كه فرد در می‌یابد كه چطور سیگنال فیدبك به توجه و وضعیت ذهنی او ارتباط پیدا می‌كند. در واقع هدف نوروفیدبك آموزش خودتنظیمی به مغز است و سعی دارد به مغز یاد دهد كه چگونه خود را تنظیم كند

در نوروفیدبک سنسورهایی كه الكترود نامیده می‌شوند بر روی پوست سر بیمار قرار می‌گیرند. این سنسورها فعالیت الکتریکی مغز فرد را ثبت و در قالب امواج مغزی (در اغلب موارد به شکل شبیه‌سازی شده در قالب یک بازی کامپیوتری یا فیلم ویدئویی) به او نشان می‌دهند. در این حالت پخش فیلم یا هدایت بازی کامپیوتری بدون استفاده از دست و تنها با امواج مغزی شخص انجام می‌شود. به این شکل فرد با دیدن پیشرفت یا توقف بازی و گرفتن پاداش یا از دست دادن امتیاز و یا تغییراتی که در صدا یا پخش فیلم به وجود می‌آید، پی به شرایط مطلوب یا نامطلوب امواج مغزی خود برده و سعی می‌کند تا با هدایت بازی یا فیلم، وضعیت تولید امواج مغزی خود را اصلاح کند (مثلاً اگر قرار است فرد موج آلفای خود را کاهش دهد بازی در صورتی پیش می‌رود که موج آلفا از یک حد مشخص شده‌ای کمتر باشد).

...


ادامه مطلب



طبقه بندی: اختلالات و روش های درمانی، روانشناسی،
برچسب ها:نوروفیدبک،

[ یکشنبه 24 فروردین 1393 ] [ 10:00 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




آیا تاکنون بدبینی به همسر خود را تجربه کرده اید؟ دردی که شاید بتوان گفت درد دنیای مدرن است. آزادی ها به اندازه ای زیاد شده است که هرکس به خود اجازه می دهد به راحتی بر تعهدات و پیمان های خود پا بگذارد. بدبینی چیزی نیست که فقط فرد را آزار دهد. بیشترین لطمات روحی متوجه خود انسان بدبین است اما انسان های اطراف و نزدیکان نیز به نوبه خود اذیت می شوند.

این مشکل همان قدر که آزار دهنده و بی مروت است، راهکاری بسیاری هم برای برطرف کردن دارد. زنان یا مردانی که تصور می کنند همسران آنها در حال خیانت هستند مانند زخمی هستند که مدام سوزن به آن زده می شود و همیشه و هر لحظه منتظر اتفاقی هستند تا ثابت کنند همسرشان به آنها خیانت می کند. آنها به قدری ریزبین و نکته سنج می شود که به تدریج خود نیز باور می کنند همه حرف هایشان صحت دارد و ممکن نیست همسرشان به او خیانت نکرده باشد!
بیماری بدبینی را با نام پارانوئید می شناسیم. پارانویا گاهی تا حدی پیش می رود که فرد، بیمار روحی و نیازمند دارو می شود تا بتواند سالم زندگی کند. پارانوئید نوعی ترس بیش از اندازه است که اعتماد را از وجود فرد می گیرد و همیشه با یک عینک بدبینی به همه رویدادهای زندگی نگاه می کند. شاید حتی پوچی و بی هویتی تا اندازه ای در او نفوذ کند که دست به خودکشی بزند. اما این چاره کار نیست. پارانویای شدید هم قابل درمان است. پیش از هر چیز باید بدانید چگونه بر این ترس غلبه کنید و خود را از این دنیای ناامن خیالی که ساخته اید، بیرون بکشید.



ادامه مطلب



طبقه بندی: خانواده و زناشویی، سلامت و بهداشت روانی،
برچسب ها:بدبینی، بدبینی به همسر،

[ شنبه 23 فروردین 1393 ] [ 07:10 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




افرادی که در زندگی خود بیش از حد دچار استرس می شوند ممکن است از هوش سرشاری برخوردار باشند. طبق تحقیقات اخیر احساس نگرانی و اضطراب ممکن است به همراه هوش تکامل یافته باشد و یکی از ویژگی های سودمند انسان ها محسوب شود.

جرمی کوپلن، روانکاو و پروفسور مرکز پزشکی بروکلین می گوید: "اگرچه غالباً نگرانی بیش از اندازه یک ویژگی منفی و هوش بالا یک ویژگی مثبت تلقی می شود، اما نگرانی و استرس به انسان کمک می کند تا از موقعیت های خطرناک  اجتناب کند. در واقع نگرانی باعث می شود که این افراد اصلاً ریسک نکنند و بنابراین کمتر در معرض خطر قرار بگیرند. بنابراین استرس و نگرانی مانند هوش برای انسان ها سودمند است."


ادامه مطلب



طبقه بندی: تحقیقات،
برچسب ها:هوش، استرس، رابطه هوش و استرس، جرمی کوپلن،

[ جمعه 22 فروردین 1393 ] [ 10:10 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]



1- با دارایی خود نمی توانید دل مردم را به دست بیاورید پس دلشان را با اخلاق (نیک) به دست آورید.  (( پیامبر اکرم (ص) )).

2- فضائل اخلاقى و صفات پسندیده چه به سختى به دست مى‏ آیند و چه آسان از دست مى‏روند.  ((حضرت علی (ع) )).

3- بزرگترین عمل غیر اخلاقی این است كه انسان شغلی را كه از انجام آن ناتوان است بر عهده گیرد.  ((ناپلئون بناپارت)).

4- اخلاق را طوفان های روزگار تقویت می كند.  ((گوته))

5- زن و شوهر یك سال بعد از ازدواج به زیبایی صورت یكدیگر فكر نمی كنند، بلكه هر دو متوجه اخلاق و رفتار هم می شوند.  ((اسمایلز))







طبقه بندی: سخن بزرگان،
برچسب ها:اخلاق، سخنان در مورد اخلاق،

[ پنجشنبه 21 فروردین 1393 ] [ 09:29 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]



محققان دانشگاه وارویک انگلستان و روهر بوخوم آلمان دریافته‌اند کودکان زودرس در معرض خطر بالایی برای ابتلا به مشکلات شناختی و ریاضی قرار دارند.
دیس کلکولیا اختلال یادگیری است که با مشکلات مکرر مسائل ریاضی مرتبط است و زمانی تشخیص داده می‌شود که کودکان بر اساس هوش مورد انتظارشان نمرات بسیار بدی را کسب می‌کنند.
در واقع اختلال در ریاضیات عبارت است از ناتوانی در انجام مهارتهای مربوط به حساب با توجه به ظرفیت هوشی و سطح آموزشی که از کسی انتظار می‌رود.

طی این پژوهش، محققان با بررسی 922 کودک بین 7 تا 9 ساله دریافتند: 39.4 درصد از کودکان بسیار زودرس که پیش از هفته 32 به دنیا آمده‌اند، خطر مشکلات عمومی ریاضی داشتند و این در حالی است که تنها 14.9 درصد از کودکانی که به موقع متولد شده بودند (در هفته 39 تا 41) چنین مشکلاتی داشتند.



ادامه مطلب



طبقه بندی: تحقیقات،
برچسب ها:کودکان، اختلالات ریاضی، کودکان زودرس،

[ چهارشنبه 20 فروردین 1393 ] [ 09:30 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




 گاهی اوقات عباراتی به روانشناسی نسبت داده می شود که حرف و نقل های زیادی درباره آنها وجود دارد.

چند عبارت رایج را که به اسم روانشناسی شناخته می شود، با هم مرور می کنیم عباراتی که یا معرف دیدگاهی افراطی هستند و روانشناسان به صورت کلی اعتقادی به آن ندارند یا اینکه فقط گروهی از روانشناسان چنین باورهایی داشته اند و دیدگاه های متفاوت یا متضادی نیز درباره آنها وجود دارد. قصد داریم به چند مورد از این عبارات بپردازیم.

«ببین روانشناسان می گویند اگر در سن کم با بچه کار کنی می تونی بهره هوشی اون رو حسابی افزایش بدهی.»

اختلاف نظر روانشناسان درباره افزایش بهره هوشی یکی از موارد قدیمی این رشته است. بین روانشناسان از قدیم دو دیدگاه وجود داشته است، گروهی معتقد بودند هوش امری ذاتی است که احتمال افزایش یا کاهش آن وجود ندارد؛ اما در مقابل گروهی معتقد بودند هوش به شدت تحت تاثیر یادگیری است و شرایط محیطی می تواند باعث افزایش یا کاهش بهره هوشی در حد زیادی شود اما این روزها دیدگاه غالب روانشناسان دیدگاهی است ما بین این دو.

یعنی آنها معتقدند محدوده بهره هوشی توسط ژنتیک مشخص می شود، اما شرایط محیطی می تواند تعیین کند فرد در کجای این محدوده قرار بگیرد. در واقع محیط تا حدی در افزایش یا کاهش بهره هوشی دخالت دارد اما این مسئله در محدوده تعیین شده توسط ژنتیک اتفاق می افتد.


ادامه مطلب



طبقه بندی: عمومی، درباره رشته، روانشناسی،

[ سه شنبه 19 فروردین 1393 ] [ 10:24 ب.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




دیازپام، کلردیازپوکساید، آلپرازولام، اگزازپام و ... نام‌شان برایتان آشناست، این‌طور نیست؟ با سطح اضطراب و استرسی که این روزها در جامعه وجود دارد کمتر کسی پیدا می‌شود که نام این داروها به گوشش نخورده باشد و اینکه خود یا یکی از اطرافیانش از آنها استفاده نکرده باشد.

 این داروها همگی آرامبخش هستند و تحت عنوان بنزودیازپین‌ها شناخته می‌شوند. نکته مثبت‌ آنها اینکه در ابتدا دنیای شما را آرام می‌کنند و خواب عمیق و راحت را به زندگیتان باز می‌گردانند اما اگر سرخود و برای مدت طولانی استفاده شوند ممکن است برعکس باعث بی‌خوابی، اضطراب و اعتیاد شوند! پس اگر می‌خواهید از این داروها بیشترین بهره را ببرید بهتر است قبل از مصرف با کاربرد، فواید و عوارض آنها آشنا شوید.دکتر سروش شمشیری، دکتر داروساز توضیحاتی به شما ارائه می کند .

مهم‌ترین داروی آرامبخش

بنزودیازپین‌ها مهم‌ترین گروه از داروهای ضد اضطراب و خواب‌آور هستند. این گروه داروها را می‌توان به 3 دسته کوتاه اثر، متوسط اثر و طولانی اثر تقسیم‌بندی كرد. از داروهای کوتاه اثر می‌توان اگزازپام، میدازولام و تریازولام را نام برد. داروهای متوسط اثر نیز شامل آلپرازولام، کلونازپام، نیترازپام و تمازپام هستند و در دسته داروهای طولانی اثر داروهایی نظیر دیازپام، کلردیازپوکساید و فلورازپام قرار می‌گیرند.  البته ناگفته نماند که داروهای دیگری نیز از خانواده بنزودیازپین‌ها در این گروه‌ها قرار می‌گیرند و در اینجا تنها داروهای رایج را نام بردیم.


ادامه مطلب



طبقه بندی: اختلالات و روش های درمانی، راهنمایی،

[ سه شنبه 12 فروردین 1393 ] [ 11:37 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




انسان یک واحد زیستی، روانی، اجتماعی و روحانی است. این واحد ممکن است در معرض عوامل آسیب زای مختلف قرار گیرد. بهداشت روان پیش از آنکه به شرایط و نابسامانی های بیرونی مربوط باشد، از طرز تلقی و نگرش فرد و نحوه مواجهه وی با مشکلات ناشی می شود؛ لذا حفظ سلامت روان از آسیب ها و نابسامانی ها کاری ساده نیست و نیازی به کسب یافته های جدید از علم روانشناسی دارد.

متاسفانه خیلی از افراد توانایی و مهارت لازم را برای روبرو شدن با کسی که از بیماری یا اختلال روانی رنج می برد، ندارند؛ به همین دلیل ممکن است رفتاری با بیمار بکنند که به تشدید بیماری وی دامن بزند. رفتار درست و سنجیده با بیمار روانی بخشی از فرآیند درمان به شمار می آید. در این راستا موارد زیر قابل ذکر است:

- انکار بیماری روانی چه از سوی بیمار و چه اطرافیان وی به یک اندازه می تواند فرآیند بهبود و درمان را به عقب بیندازد؛ پس پذیرش بیماری گام نخست در درمان است.

- برداشت ها و تلقی های غلط و نادرستی که در میان خانواده ها درباره بیماری روانی و برخی از اختلال های روانی وجود دارد یکی از عوامل شدت یافتن بیماری است.


- بیمار روانی رفتار خود را کاملا طبیعی و عادی می داند. درک این نکته از سوی اطرافیان بیمار سبب می شود تصوراتی از این دست که بیمار آنها را فریب داده و یا از روی قصد آزارشان می دهد در ذهنشان از بین برود.

- بیماری روانی دارای چرخه خاص خود است؛ به این معنا که می تواند از اختلالات سبک تا بحران های بزرگ را دربر گیرد و رفتار افراد با بیمار، با توجه به ویژگی های بالینی نوع بیماری، روش خاصی را می طلبد.
..


ادامه مطلب



طبقه بندی: راهنمایی،
برچسب ها:بیمار روانی، بیماری روانی، تعامل با بیمار روانی، رفتار صحیح با بیمار روانی،

[ دوشنبه 11 فروردین 1393 ] [ 10:14 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




گفتگوی سالم و به اصطلاح مدیریت گفتمان، اصلی است که می تواند در حفظ بنیان خانواده، تاثیر بسزایی داشته باشد. چگونگی برقراری ارتباط نیاز به مهارت دارد، مهارتی که امروزه در بین زوج های جوان کمتر دیده می شود. در این بین «فن بیان» و «گفتگوی سالم» از زیرشاخه های ارتباط کلامی است که در روند زندگی خانواده ها بسیار موثر است. چرا که نداشتن مهارت گفتمان در بین زوج های جوان باعث می شود نتوانند با یکدیگر گفتگویی سالم داشته باشند.

بنابراین ممکن است با کوچکترین لفظی از سوی یکدیگر، کدورتی و آتش زیر خاکستری بین شان ایجاد شود و در نهایت منجر به طلاق شود. در آستانه سال جدید چه بهتر است که به شیوه های گفتمان بیشتر دقت کنید تا بتوانید از همین روزهای ابتدایی سال، طعم شیرینی به زندگی تان ببخشید... این مقاله را دنبال کنید...

عدم توجه به گفتمان

خیلی از زوج ها به تفاوت کلامی یکدیگر توجه نمی کنند، مرد و زن برای نفوذ بهتر، باید به تفاوت های خود در صحبت کردن، بین احساسات و نوع گوش کردن، توجه لازم داشته باشند. زوج های جوان معنای تفاهم را در داشتن نقاط مشترک می دانند و وقتی این مورد را در خود می بینند، فکر می کنند با هم تفاهم دارند ولی بعد از مدتی زندگی کردن احساس می کنند که با هم تفاهم ندارند و همدیگر را درک نمی کنند.

اما متاسفانه خیلی از زوج های جوان نمی توانند به مدیریت گفتمان برسند، زیرا متوجه تفاوت های یکدیگر نمی شوند. خانم ها معمولا عاطفی، احساسی، جزیی نگر و حساسند، در صورتی که آقایان کلی نگر، منطقی و کمتر عاطفی هستند. تحقیقات نشان داده اگر زن و مرد به تفاوت ها و خصوصیات یکدیگر بیشتر توجه کنند، راحت تر می توانند با هم گفتگوی سالم داشته باشند.


ادامه مطلب



طبقه بندی: خانواده و زناشویی،
برچسب ها:خانواده، مدیریت گفتمان، گفتگوی سالم، زندگی مشترک، دوستت دارم،

[ جمعه 8 فروردین 1393 ] [ 11:30 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]



مردها نیز همچون زنان عادت های مشترکی دارند که در بیشتر آنها وجود دارد و نمی توانید به راحتی آنها را تغییر دهید. اگر مرد خود را دوست دارید و حوصله مشاجره هم ندارید به موارد زیر خیلی گیر ندهید و بگذارید راحت باشد.


1.علاقه به تیم های ورزشی

مردها به ورزش و تیم های ورزشی خود علاقه بسیاری دارند به طوری که در مهمانی یا جشن های عروسی هم پیگیر اخبار برد یا باخت تیم مورد علاقه شان هستند. باخت آنها را متاثر و غمگین می کند و شما هم هر تلاشی بکنید، نمی توانید در آن لحظه موجب شادی مردتان بشوید. پس بهترین کار این است که همراه او مسابقات را تماشا کنید و همپای او از بُرد، شاد و از باخت غمگین شوید.


2. منظم بودن

شما هرگز نمی توانید به یک مرد بیاموزید ملحفه تختش را عوض کند و بشوید. یا یاد بدهید در کمد، چوب‌رختی ها همه باید یک‌دست و یکرنگ باشند. در لغت‌نامه مردان واژه تمیزی به معنای «کثیف نبودن» است و مفاهیم دیگر را نمی توانند و نمی خواهند که یاد بگیرند. بهتر است خیلی در این راستا تلاش نکنید و با آرامش زندگی خود را ادامه دهید!


ادامه مطلب



طبقه بندی: خانواده و زناشویی، روانشناسی،
برچسب ها:مرد، مردان، رفتار مردان، عادات مردان،

[ پنجشنبه 7 فروردین 1393 ] [ 11:59 ب.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]





افلاطون می گوید حافظه دنیایی شگفت انگیز است که می تواند فراتر از جسم لحظه ای در اینجا و لحظه ای دیگر در جای دیگر باشد.
قضیه دژاوو یا دجاوو نیز از مسائلی است که باعث میشود بسیاری از مردم معتقد به وجود روح شوند. این مسئله وقتی رخ میدهد که انسان برای نخستین بار با صحنه ای مواجه میشود و گمان میکند که از قبل آن صحنه را دیده است و با آن آشنایی دارد.
کلمه دژاوو در زبان فرانسوی به معنی "از پیش دیده شده" است و توسط امیل بویراک (1851-1917) به این حالت اختصاص داده شده است و بعنوان یک اصطلاح علمی برای آن در آمده است.
اعتقاد به روح به دلیل تجربه دژاوو ریشه در نادانی افراد از طبیعت، و در این مورد بخصوص در مورد طبیعت مغز خودشان دارد. محققان میگویند پدیده دژاوو هیچ ارتباطی با روح و مسائل رویایی دیگر ندارد، هرچند بسیاری تا آنجا که میتوانسته اند از این نادانی مشتریان خود استفاده کرده اند و خرافات خود را به مردم قبولانده اند. بسیاری از خرافه گرایان معتقد به تناسخ روح دژاوو را در ارتباط مستقیم با زندگی پیشین انسانها میدانند، اما توضیحی که یک خردگرا در مورد پدیده دژاوو دارد میتواند یکی از سه حالت زیر باشد...

ادامه مطلب



طبقه بندی: عمومی،
برچسب ها:پدیده دژاوو، دجاوو،

[ پنجشنبه 29 اسفند 1392 ] [ 12:16 ق.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]




خنده باعث می شود انرژی از منبع دورنی وجود شما به سطح بیاید. انرژی همانند سایه ای خنده را دنبال می کند و به دنبال آن جاری می شود. آیا تا کنون توجه کرده اید اوقاتی که واقعاً و از ته دل می خندید به طور عمیق در حالت مدیتیشن قرار دارید؟! در واقع در این لحظات فکر کردن کاملاً متوقف می شود. اصلاً غیر ممکن است که در یک زمان هم فکر کرد و هم خندید. خندیدن و فکر کردن دقیقاً متضاد یکدیگرند. اگر واقعاً بخندید، فکر کردن متوقف می شود ولی اگر فکر کردن ادامه پیدا کند خنده، واقعی و از ته دل نخواهد بود. هنگامی که شما عمیقاً می خندید، ناگهان فکر ناپدید می شود. خندیدن یکی از بهترین، ساده ترین و طبیعی ترین راههای خلاصی از شر ناآرامی های ذهن می باشد. خندیدن می تواند مقدمه ای شورانگیز برای وارد شدن به مرحله توقف افکار و بی ذهنی باشد.

مدیتیشن خندیدن

هر روز صبح پس از بیدار شدن از خواب قبل از باز کردن چشمانتان به خوبی بدنتان را کش و قوس دهید و خستگی احتمالی را به این ترتیب از تن خود بیرون کنید. پس از سه یا چهار دقیقه همانطور با چشمان بسته شروع به خندیدن کنید. برای مدت پنج دقیقه فقط بخندید. در ابتدا ممکن است خنده شما واقعی نباشد ولی پس از مدتی صدای این خنده مصنوعی باعث خواهد شد تا واقعاً بخندید. خود را کاملاً رها کنید و به این خنده بسپارید. شاید چند روزی طول بکشد تا این حالت بطور واقعی اتفاق بیفتد. این مدیتیشن تاثیر بسیار خوبی خواهد داشت و باعث می شود تا کل روز شما تغییر کند.



ادامه مطلب



طبقه بندی: سلامت و بهداشت روانی، روانشناسی،
برچسب ها:خندیدن، خنده، خنده و سلامت روان،

[ سه شنبه 27 اسفند 1392 ] [ 12:09 ب.ظ ] [ احد عبدالمحمدی ]

[ نظرات() ]


.: تعداد کل صفحات 6 :. [ 1 ] [ 2 ] [ 3 ] [ 4 ] [ 5 ] [ 6 ]

مجله اینترنتی دانستنی ها ، عکس عاشقانه جدید ، اس ام اس های عاشقانه